Lavoro quasi sempre applicando la tecnica del time blocking, tuttavia spesso mi succede di non rispettarne i confini. Quando arriva il momento di fermarmi e passare al blocco successivo mi scoccia lasciare l’attività in sospeso, e quindi vado avanti ad oltranza. So che interrompere un’attività per riprenderla più avanti è buona norma, lo consiglierei a … Leggi tutto
In un’altra vita, tra i vari ruoli che ho ricoperto, sono stata responsabile di una segreteria aziendale. C’erano cose che avrei potuto far fare ad altri, eppure le tenevo per me, anche quando ero stanca, anche quando non aveva senso in termini di tempo. Non è che non mi fidassi di chi lavorava con me, … Leggi tutto
Nell’era digitale, dove tutto sembra passare attraverso uno schermo, il biglietto da visita resta uno strumento di connessione autentica. Per chiunque lavori con le persone, e ancor di più per uno psicologo o uno psicoterapeuta, quel piccolo cartoncino scambiato ad un evento o lasciato dopo un primo colloquio non è solo un promemoria di contatto: … Leggi tutto
C’è un momento che conosco bene: arrivi a fine giornata con la sensazione di aver corso tutto il tempo, eppure non riesci a individuare nulla di davvero importante che hai concluso, la lista delle cose da fare è più lunga di quando hai iniziato e l’energia è finita. E domani si ricomincia. Non te lo … Leggi tutto
Hai bisogno di creare un volantino per promuoverti come psicologo? Segui passo a passo questa guida e non potrai sbagliare! Creare un volantino efficace quando sei uno psicologo o una psicoterapeuta non è affatto banale. Non si tratta solo di mettere insieme nome, numero di telefono e qualche frase sulla tua specializzazione. Si tratta di … Leggi tutto